Naturopatía · Alimentación · Fitoterapia
Un acompañamiento naturopático online centrado en alimentación consciente, plantas medicinales y hábitos sostenibles. Un plan personalizado, revisado paso a paso, para reequilibrar el cuerpo desde la raíz.
Empezamos con una anamnesis completa: historial de salud, digestión, sueño, ciclo menstrual, energía, estrés y alimentación actual. A partir de ahí diseñamos un plan realista — no una dieta cerrada — con pautas de alimentación, fitoterapia (plantas medicinales) y ajustes de hábitos que puedan sostenerse en tu día a día.
Digestiones pesadas, hinchazón y desequilibrios intestinales. Fatiga y falta de energía. Cambios hormonales y desregulación del ciclo. Estrés sostenido, ansiedad leve, dificultad para descansar. Piel apagada, procesos inflamatorios. Acompañamiento en transiciones de vida (postparto, cambios de estación, procesos de duelo).
Las consultas son online por videollamada, así podemos trabajar juntas desde cualquier lugar. Después de la primera sesión propongo un seguimiento semanal o quincenal para ajustar el plan y sostener el proceso.
No. Es un acompañamiento complementario centrado en alimentación, plantas medicinales y hábitos. Nunca sustituye a un diagnóstico ni a un tratamiento médico.
Una videollamada de unos 60–75 minutos donde recojo tu historia y analizamos juntas lo que está pasando. En los días siguientes recibes tu plan por escrito.
No es imprescindible, pero si tienes análisis recientes o informes médicos, aportarlos ayuda a entender mejor tu situación.
Cuéntame qué buscas y te propongo un plan.